Jestem z natury nerwowa a przed ślubem to już szczególnie. Na samą myśl o tym aż mnie kłuje w żołądku. Boję się że mój najpięknieszy dzień w życiu zmieni się w koszmar z powodu nudności. Co powinnam zjeść w dniu ślubu aby przetrwać stres i zmęczenie przed ceremonią?Najgorzej jest do wesela. Bo na weselu możesz jeść to co goście – koniec z dietami ;) Ale w dniu ślubu musisz jeść takie posiłki które nie wywołają u Ciebie problemów żołądkowych (stres bez tego będzie silny – więc wzdęcia i ból lepiej sobie darować) a jednocześnie dostarczą wystarczająco dużo energii aby przertwać do przyjęcia weselnego bez odgłosów z żołądka w tle. Najlepiej sprawdza się ser biały z pieczywem chrupkim, jogut z orzechami i bananami albo owoce – za wyjątkiem pestkowych (śliwki, winogrona, wiśnie). Taki posiłek jest wystarczająco lekki i pożywny aby przeżyć do wesela nie odczuwając głodu.