Do mojego wesela jeszcze trzy miesiące i chciałabym stracić kilka centymetrów w kilku miejscach. Znajoma powiedziała mi że najlepiej iść do sklepu ze zdrową żywnością albo jakiegoś kulturystycznego i kupić tam pigułki odchudzające produkowane z naturalnych surowców. Czy one są bezpieczne i czy dają jakieś efekty? Sporo reklam tego typu środków widziałam w telewizji.Czytaj dalej »Czy naturalne środki odchudzające są zdrowe?
Aby wybrać najlepiej dopasowaną suknię ślubną koniecznej jest określenie kształtu Twojej figury. Dzięki temu nie tylko będziesz się lepiej czuć w wybranym stroju ale będziesz również dobrze w nim wyglądać.Czytaj dalej »3 rzeczy jakie musisz wiedzieć zanim kupisz suknię ślubną
Na kilka tygodni przed ślubem jest jeszcze wiele rzeczy do załatwienia i nie może braknąć Ci energii aby spocząć przed dopięciem wszystkiego na ostatni guzik. Powiemy Ci co jeść a czego unikać aby zachować pełne akumulatory i przy tym nie przytyć.Czytaj dalej »Co jeść a czego nie jeść żeby nie zabrakło ci energii i wigoru
Jak zmieścić się w wymarzoną suknię ślubną? Nie chcesz przecież wyglądać nieatrakcyjnie. Odpowiednio dobrana suknia ukryje niedociągnięcia i podkreśli detale na które należy zwrócić uwagę w twoim type urody i sylwetki. Ale mimo to sporo dziewczyn odchudza się przed ślubem aby po prostu mieć dobre samopoczucie. Jak robić to z głową?Czytaj dalej »10 sekretów fitness: Jak szybko i bezpiecznie schudnąć?
Jeżeli jesteś przekonana o tym że potrzebne Ci jest odchudzanie ale ciągle znajdziesz sobie jakąś wymówkę przeczytaj jak możesz się zmotywować do ćwiczeń i diety. To wcale nie musi być trudne ani męczące. Co ważne – ćwiczenia fizyczne są najlepszym lekarstwem na stres i nerwy których na pewno nie braknie przy organizacji imprezy.Czytaj dalej »8 wskazówek jak zacząć odchudzanie przed ślubem